Le système craniosacral est le système qui relie le crâne au sacrum, en utilisant la colonne vertébrale comme pont. La thérapie craniosacrale vise à détendre et à rééquilibrer ce système. Il s'agit d'une thérapie manuelle très douce qui utilise de légères pressions sur le crâne et tout le long du tronc. La légèreté des manœuvres utilisées par le thérapeute permet également d'apaiser le système nerveux central. Grâce à son effet calmant, la thérapie crânio-sacrée peut réduire le niveau de fatigue et les effets du stress sur l'organisme des personnes souffrant de fatigue chronique, d'insomnie ou d'anxiété. En soulageant les tensions au niveau du cou et du dos, elle réduit également les maux de tête et les migraines.